什么是普通感冒？什么对感冒有好处？

感冒是由病毒引起的鼻喉疾病。据了解，引起普通感冒的病毒有200多种。这种疾病的另一个名字是普通感冒。引起这种疾病的主要病毒是；鼻病毒、冠状病毒、腺病毒和RSV。该病多见于秋冬季节。该病的潜伏期为24-72小时。感冒的持续时间通常约为1周。对于幼儿来说，这个时期可能会更长。感冒常常与流感混淆。然而，感冒是一种比流感温和的疾病。感冒和流感最大的区别是流感没有流鼻涕。

谁会感冒（流感）？

流感可以发生在任何年龄段，从儿童到成人。母亲在头 6 个月内传递的抗体可以保护婴儿。后期，孩子每年感冒发作6-8次算正常。随着学年期间孩子们开始生活在更加拥挤的环境中，这个数字会增加。成人每年可能发作 2-3 次。

普通感冒（流感）是如何传播的？

流感是由于病人的鼻腔和喉咙分泌物通过飞沫传播而在人与人之间传播的。增加传染性的主要因素是：

• 缺乏卫生（无法洗手、接触病人的物品、清洁托儿所的玩具），
• 与感冒患者密切接触
• 吸烟或处于吸烟环境中，
• 睡眠不足，
• 免疫系统较弱，
• 拥挤、通风不良的环境、公共交通车辆、
• 托儿所、学校、幼儿园等集体生活场所。

感冒（流感）有哪些症状？

普通感冒的主要症状是：

• 发烧（不太高），
• 喉咙痛，喉咙有烧灼感，
• 流鼻涕、鼻塞、
• 喷嚏，
• 干咳，
• 眼睛里有水汪汪的感觉和灼烧感，
• 耳内饱满，
• 头痛，
• 虚弱和疲劳。

普通感冒如何诊断？

感冒的诊断是根据患者的主诉和医生对患者的检查来做出的。如果没有并发症，则无需进行检查。

如何治疗感冒（流感）？

普通感冒没有具体的治疗方法。如果患者没有出现鼻窦炎、支气管炎或中耳感染，则不使用抗生素。疾病症状通常持续 10 天。然而，如果出现并发症，病程就会延长。一般治疗原则是用止痛药减轻患者的疼痛，用鼻减充血剂使患者呼吸顺畅。在此过程中多喝水是有益的。加湿室内空气可以让患者轻松呼吸。可以漱口。必要时可以使用一些治疗感冒的药物。花草茶对于感冒也非常有用。食用大量的新鲜蔬菜和水果很重要。应尽量卧床休息。可以使用口罩来防止污染。手部清洁对于预防疾病传播非常重要。

感冒吃什么好呢？

• 薄荷和柠檬
• 姜蜂蜜
• 肉桂蜂蜜牛奶
• 柠檬椴树
• 维生素C
• 润喉糖
• 紫锥菊茶
• 鸡肉猪蹄汤

普通感冒有哪些并发症？

小婴儿感冒后咳嗽可能会持续更长时间。可能会发生称为细支气管炎的下呼吸道感染。此外，中耳感染在感冒后的幼儿中也很常见。鼻塞会导致鼻窦充盈并引起鼻窦炎。幼儿、老年人和免疫系统较弱的人感冒后可能会出现肺炎和支气管炎。对于哮喘患者，普通感冒会引发哮喘发作。

感冒后出现黄绿色流鼻涕和头痛不消失可能是鼻窦炎的症状。耳痛和耳朵流脓是中耳感染的迹象。如果长时间剧烈咳嗽并伴有呼吸困难，则应检查下呼吸道。

为了预防感冒，需要注意以下几点：

• 经常洗手，
• 避免用手触摸鼻子和眼睛，
• 经常保持环境通风，
• 不吸烟，不在吸烟环境中，
• 托儿所和幼儿园玩具的清洁。